Psychologue FSP, j’ai été diplômée en 2005.  J’ai d’abord travaillé pendant 5 ans dans la maltaitance chez les mineurs. J’ai ensuite été psychologue scolaire à l’école obligatoire et à présent au post-obligatoire. 

Au fil des années, je me suis spécialisée en Thérapie brève et stratégique de Palo Alto qui est une approche systémique orientée vers les résultats. Celle-ci permet en général de réduire la durée des prises en charge. Je me focalise sur la demande de changement et je n’explore le « passé » que dans la mesure où il influence le présent. Avec les personnes qui viennent me voir, j’identifie les processus qui maintiennent le problème, puis je propose des tâches (à 180°) à faire entre les séances, qui vont permettre d’inverser la tendance et de résoudre les problèmes de façon rapide et durable. Dans ma boîte à outil, j’utilise l'E.F.T. (Emotional Freedom Technique) ainsi que NERTI (nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients) ainsi que des technique sensorielles afin de laisser la place au corps qui est un interlocuteur indispensable. J’ai aussi été formée à la psychologie d’urgence. 

Je reçois des adultes et des jeunes dès 16 ans souhaitant un accompagnement à un moment de leur vie, afin de réaliser des changements, de dépasser des difficultés d'ordres professionnel, scolaire et/ou personnel.   

Les difficultés le plus souvent abordées sont :

• une détresse émotionnelle : peur, colère, tristesse, deuil, éco-anxiété, etc.
• le stress et l’épuisement
• une douleur ou une tension persistante dans le corps
• de la difficulté à avoir les idées claires et à prendre des décisions importantes
• une envie de réorienter sa vie sans savoir comment s’y prendre ou comment trouver l’énergie de le faire
• le sentiment d’être bloqué-e, de ne pas pouvoir dépasser les obstacles

Vous trouverez un espace où :

• mettre des mots sur votre ressenti et l’accueillir
• comprendre votre fonctionnement et apprendre à vous apaiser
• identifier vos ressources et développer votre résilience
• clarifier vos priorités et faire des choix qui ont du sens pour vous
• équilibrer votre énergie vitale pour disposer de votre plein potentiel de guérison et de déploiement